1er combat pour “The Rock of Morocco” et entrevue post-match
Le 13 mai 2017 fût une date marquante pour l’un de nos élèves de l’Académie d’arts martiaux de Brossard. C’était la 1ère expérience d’un combat de style “exhibition” pour Iliass Ait Moumen, “The Rock of Morocco”.
Iliass s’est entraîné pendant 7 mois afin d’atteindre son objectif de faire un premier combat officiel. Il n’avait aucune autre expérience dans les arts martiaux au préalable. À ses débuts, il s’entraînait à raison de 3 séances par semaine d’une durée de 60 minutes à chaque fois. Les séances variaient entre des classes de kickboxing, de MMA et de jiu jitsu. Pendant les 4 derniers mois de son entraînement, Iliass est passé à une fréquence de 4 à 5 fois par semaine. Le concept est très simple: Vaut mieux s’entraîner dur avant le combat afin que le combat soit la partie la plus facile de l’entraînement.
En plus de sa volonté, et de sa persévérance, Iliass bénéficie d’une grande portée et était plus grand que son adversaire, ce qui était à son avantage. Voyez ci-dessous son combat du 13 mai dernier, ainsi que son entrevue d’après-match.
Comme il en fait part dans son entrevue après-match, le point le plus important sur lequel il devra concentrer ses futurs efforts est la capacité cardio-vasculaire (endurance cardio-vasculaire).
Lorsque les gens regardent un combat à la télévision, peut-être ont-ils l’impression que ce n’est pas si exigent que cela. Mais la vérité est que ce sport est extrêmement demandant. C’est pourquoi si vous pensiez vous lancer dans le domaine des combats MMA, vous aurez avantage à développer vos réserves d’énergie au maximum.
Nous encourageons les nouvelles personnes qui sont désireuses de faire des combats à faire preuve de patience et de persévérance. La capacité cardio-vasculaire n’est pas quelque chose qui se bâtit du jour au lendemain. C’est la sommation de plusieurs heures d’efforts soutenus et d’une discipline d’entraînement rigoureux.
Vous êtes toujours motivé à vouloir faire des combats? Alors il nous fera plaisir de vous aider avec vos objectifs. Demandez à faire un essai gratuit dès maintenant!
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Bon entraînement!
P.S. Pour découvrir comment mesurer vos résultats et ainsi suivre l’évolution de votre intensité, lisez notre blog “Les 6 types de vitesses en autodéfense: Partie 1 et dévoilement exclusif!” en cliquant ici!